De resfriado a pneumonia, o coração é prejudicado por infecções causadas pelo desequilíbrio respiratório, que impactam nos vasos e fluxo sanguíneos. Neste post iremos entender melhor a respeito
Quais os cuidados que devo ter?
Cuidar da sua saúde respiratória é mais importante do que você imagina. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), os problemas respiratórios são a quarta maior causa de óbito por doenças no Brasil, devido à dificuldade respiratória durante o sono, doença conhecida como apneia do sono. Muitas destas mortes poderiam ser evitadas com um diagnóstico correto e tratamento precoce
Doenças respiratórias
Doenças como a pneumonia, asma e até mesmo a gripe podem ser alavancas iniciais para os problemas no coração, principalmente, em pessoas que possuem baixa imunidade, muito comum entre os idosos.
As doenças respiratórias formam coágulos sanguíneos, que são as inflamações, alterando o fluxo do sangue e de toxinas. A danificação dos vasos, em uma linguagem mais técnica, ocorre quando determinadas alterações agudas na parede arterial da artéria coronária, que é responsável por irrigar o músculo cardíaco, e isso leva à obstrução da artéria e ocorrência de infartos.
Quais são os sintomas?
Alguns sintomas de infarto podem ser notados previamente. Conhecê-los ajuda no diagnóstico precoce e garante boas chances de recuperação. São eles:
· Mal-estar;
· Tontura seguida de enjoo;
· Sensação grave de indigestão e de obstrução na garganta;
· Suor frio;
· Falta de ar e dificuldade para respirar;
· Dor nas costas.
Prevenção
A vacina contra a gripe é indicada como prevenção das doenças respiratórias, pois ele é capaz de imunizar o indivíduo e reduzir o risco de sofrer um infarto em 30%.
Confira também algumas atitudes importantes a serem tomadas contra as doenças respiratórias e cardiovasculares:
· Alimentação saudável;
· Evite fumar ou permanecer em ambientes com poeira ou fumaça;
· Evite locais aglomerados;
· Mantenha o seu corpo bem hidratado;
· Mantenha a sua casa e seu local de trabalho bem arejados, para evitar a proliferação de bactérias e vírus;
· Lave as mãos frequentemente;
· Pratique exercícios físicos;
· Preste bem atenção aos sintomas de infarto;
· Tenha um sono regular;
· Vista roupas e luvas para proteger o seu corpo do frio.
Referências:
http://www.periodicos.usp.br/revistadc/article/view/59237 https://www.medicinamitoseverdades.com.br/blog/6-sintomas-principais-da-doencapulmonar-respiratoria http://revista.fmrp.usp.br/1998/vol31n2/fisiologia_e_fisiopatologia_respiratorias.pdf
