O seu sangue pode não estar transportando oxigênio devidamente e você não sabe. Se for o
seu caso, sua saúde pode ficar em risco. Descubra o que fazer no artigo de hoje.
Caso você tenha uma doença pulmonar, seu nível de oxigênio sanguíneo pode vir a ser menor
do que o normal. É importante saber se e quando isso ocorre, pois, quando seu nível de
oxigênio é baixo, as células do seu corpo podem ter dificuldade de trabalhar apropriadamente.
O oxigênio é o “gás” que faz seu corpo “funcionar”. Se você está com o “gás” baixo, seu corpo
trabalha mal. Ter um nível muito baixo de oxigênio sanguíneo pode sobrecarregar seu coração
e seu cérebro.
A maioria das pessoas precisa de um nível de saturação de no mínimo 90% para manter suas
células saudáveis. Acredita-se que um nível menor do que esse por um curto tempo não cause
danos. Entretanto, suas células podem ser agredidas e sofrer danos se a baixa nos níveis de
oxigênio ocorrer muitas vezes. Se seu nível de oxigênio é baixo em ar ambiente, você pode ser
solicitado a usar oxigênio suplementar (extra).
Para isto, tem-se o oxímetro de pulso, que vai lhe ajudar a avaliar quanto de oxigênio você
precisa e quando você pode precisar dele. Por exemplo, algumas pessoas precisam mais de
oxigênio quando dormem do que quando acordadas. Outras precisam mais de oxigênio
durante atividades do que quando em repouso.
O que é o Oxímetro de Pulso?
A oximetria de pulso é a maneira de medir quanto oxigênio seu sangue está transportando.
Usando um pequeno dispositivo chamado oxímetro de pulso, seu nível de oxigênio sanguíneo
pode ser aferido sem a necessidade de puncioná-lo com uma agulha. O nível de oxigênio
mensurado com um oxímetro é chamado de nível de saturação de oxigênio (abreviado como
O2sat ou SaO2).
A SaO2 é a porcentagem de oxigênio que seu sangue está transportando, comparada com o
máximo da sua capacidade de transporte. Idealmente, mais de 90% das suas células vermelhas
devem estar transportando oxigênio.
E como ele funciona?
Um oxímetro de pulso vem como uma pequena unidade a ser colocada no dedo, ou um
pequeno dispositivo portátil que conectado a um fio pode ser fixado ou adaptado ao seu dedo
ou lóbulo da orelha. Os aparelhos menores são mais baratos e práticos para o uso domiciliar.
Feixes de luz do dispositivo passam através do sangue no seu dedo (ou lóbulo da orelha) para
mensurar seu oxigênio. Você não sentirá isso acontecer. Os feixes de luz são “lidos” para
calcular a porcentagem do transporte de oxigênio. Este método também proporciona a leitura
da sua frequência cardíaca (pulso). Para garantir que o oxímetro está lhe dando uma boa
leitura, conte seu pulso por um minuto e compare com o número obtido pelo oxímetro. Se
eles são semelhantes, você está tendo um bom sinal.
Eu devo ter um oxímetro de pulso?
A maioria das pessoas não precisa de um oxímetro de pulso. Para outras o oxímetro de pulso é
prescrito pela possibilidade de elas terem períodos de baixa oxigenação sanguínea, como, por
exemplo, quando estão se exercitando ou viajando a altas altitudes. Ter um oxímetro de pulso
nesses casos lhes permitirá monitorar seu nível de oxigênio sanguíneo e saber quando
precisam de aumentar o seu fluxo de oxigênio suplementar. Pergunte ao seu médico qual o
número da saturação de oxigênio que ele quer que você mantenha.
Oxímetros de pulso estão disponíveis na internet, em farmácias ou empresas de suplementos
para cuidados de saúde.
Quando eu devo usar o oxímetro de pulso?
Se você tiver um oxímetro prescrito pelo seu médico, pergunte a ele quando ele quer que você
use o oxímetro para monitorar seu nível de oxigênio sanguíneo. Pergunte também quando
você deve mudar o fluxo de seu oxigênio suplementar e com qual leitura você deve procurar
atendimento médico.
As situações em que a leitura do oxímetro pode ser útil são:
- Quando o oxigênio é prescrito pela primeira vez. Isso ajuda seu médico a saber como
os seus níveis de saturação de oxigênio se comportam durante suas atividades diárias,
em casa. - Durante ou imediatamente após exercícios físicos. Seu corpo, como um carro, precisa
de mais oxigênio (gás) quando você está em movimento. Sua saturação de oxigênio
pode ser checada durante a atividade para ver se você tem baixo oxigênio, o que não
acontece no repouso. Seu médico decidirá junto com você o que fazer caso você tenha
problemas durante o exercício. - Quando você estiver voando ou viajando a altas altitudes, para saber se seu oxigênio
suplementar precisa ser aumentado durante essas situações.
Esperamos que as dicas tenham sanado as suas dúvidas e elas venham te ajudar a ter uma
melhor qualidade de vida, cheio de saúde e alegria. Mas, se você ainda tiver alguma dúvida ou
quiser marcar alguma consulta médica, é só entrar em contato com a gente.
