Interfaces oronasais podem comprometer a patência da via aérea superior
Para quem não sabe, os Distúrbios Respiratórios do Sono (DRS) são padrões de respiração anormal ou redução anormal da troca gasosa que ocorrem durante o sono. Quando não diagnosticados e não tratados, são um grave problema de saúde pública, dada...
Sofro de insônia. O que faço para combatê-la?
Temida por muitos, conhecida por quase todos, a insônia é um distúrbio que pode ser tratado e vencido, se feito da forma correta Se você tem dificuldade para pegar no sono, com certeza já se perguntou o que é a...
A importância da fisioterapia em pacientes geriátricos
O envelhecimento é um processo natural da vida. Começa no momento em que nascemos. Estranhamente, a maioria de nós vive sob a ilusão de que nós e nossos entes queridos nunca envelheceremos. Quando chega a velhice, geralmente não estamos preparados....
A importância dos fisioterapeutas na linha de frente contra o vírus
No início da epidemia, muitos achavam que os terapeutas deveriam fugir dos pacientes testado positivo para a Covid-19. “Por que você precisa estar lá?”, “Eles apenas se recuperarão do vírus por conta própria” foram comumente ouvidos. Preocupações com cadeias de...
Um ano de Pandemia: O que aprendemos com ela?
O dia 11 de março de 2020 está marcado na história. Nesta data, a Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciava que a contaminação por Sars-Cov-2, o novo Coronavírus, se espalhava com celeridade ao redor do mundo, surgindo assim uma pandemia....
A importância do comportamento preventivo
Por Edson Francisco Lourenço No início da tarde de uma terça-feira, em abril de 2003, cheguei ao meu trabalho às 12 horas, então eu gestor de um centro de lazer em Tatuí (minha formação de origem é a educação física)....
Saiba quais são as fases do seu sono e como você deve se cuidar
O sono é uma necessidade básica do nosso organismo e precisa ter sua devida atenção. Saiba melhor como ele funciona e como isso lhe influencia Convenhamos, quem aqui não ama ter um bom sono? Dormir é uma sensação muito...
Doenças Respiratórias no verão: Como evitá-las?
Além do Coronavírus, existem outras doenças respiratórias que devemos ter cuidados agora no verão. Confira neste artigo quais são e como se prevenir delas Assim como no inverno, as doenças respiratórias têm mais chances de piorar no verão. Pelo...
Os cuidados que você pode e deve ter com a sua Saúde Mental.
O Janeiro Branco é uma campanha que tem como objetivo chamar a atenção da humanidade para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas e das instituições humanas. E todas as pessoas podem ser inspiradas a...
O quanto o álcool pode afetar o meu sono?
Algumas pessoas afirmam que ingerir bebidas alcoólicas antes de dormir ajuda a cair no sono, mas as consequências não são boas O álcool realmente pode ajudá-lo a adormecer: a bebida acelera o início do sono. Ajuda a relaxar, reduz...
Como eu posso fazer a Oxigenoterapia em minha própria casa?
A oxigenoterapia em casa é um tratamento indicado para pessoas que possuem níveis de oxigênio abaixo do ideal. Entenda mais nesse artigo. Algumas doenças crônicas fazem com que algumas pessoas necessitem de suplementação de oxigênio diariamente. Como o nome...
Síndrome da Fadiga Crônica: O quanto ela pode afetar a sua saúde?
Tem sentido insônia, noites mal dormidas, cansaço e desânimo? Isso pode parecer algo normal do cansaço, mas na verdade pode ser de algo pior Geralmente, uma das razões na qual sentimos muito cansaço é por conta das atividades diárias,...
